粤百岁孪生兄弟长寿有秘诀 吃粗粮干粗活喝野生茶

2011-05-09 10:49:00 作者：黄耀辉 谭扬汉 来源：光明网

到今年为止，梁炳桂、梁扳桂孪生兄弟携手走过整整100年。1906年4月15日，梁炳桂、梁扳桂兄弟出生在广东怀集县桥头镇桃源村，他们至今是广东省最长寿的孪生兄弟纪录保持者。

老大梁炳桂身体略胖，性格开朗，在家总闲不住，每天都喜欢到村外走走，有时还独自走出桃源洞到桥头圩镇玩。弟弟梁扳桂目前病卧在床，显得较消瘦。据其家里人介绍，今年他因患气管炎，很少出门，行走也得扶着拐杖。

据当地人介绍，这对百岁孪生兄弟性格开朗，勤于劳动，经常上山打柴草干粗活，吃的都是粗粮青菜，少食肉，每天从早到晚都吃玉米粥和番薯芋头等粗粮。年轻时兄弟俩也喝些自酿的米酒，但从不过量。他们不抽烟，至今仍保持喝茶的习惯，但茶叶多是山上采摘的野生茶叶。

村里人说，兄弟俩每天早睡早起，清晨到村外散步，呼吸大山里的新鲜空气，然后下田劳作，与邻里和睦相处，从不滋事，少惹烦恼。　（黄耀辉 谭扬汉）