女人志：莫慧兰 驰骋于梦想赛场的舞者

2010-12-08 10:15:26 来源：人民网天津视窗

心灵的宁静会带来幸福

记者：你怎么理解“女人创造历史”这个概念。

莫慧兰： “女人创造历史”也可以说是女人在不断挑战自我，只有不断挑战自我才有可能创造出一些新的历史，因为每个人的能力不同，成长环境不同，自身的性格也会不同，所以我觉得每个人只要战胜自我，展现出生命中的力量，努力向自己的目标迈进，对于个人来说，就是一种创造历史的过程。

主持人：你对幸福的理解是什么？

莫慧兰：每个人的幸福点是不一样的，有些人幸福点很低有些人幸福点很高，我觉得幸福点放低一点幸福来得更快一些。我有时候会觉得完整的完成一件事情之后，就会体会到一种幸福感，一种成功。所以经常给自己这种小小的鼓励，小小的成功，是很必要且幸福的，会使自己很高兴。我觉得不一定说我一定要做到什么位置，因为当你没做到的时候，这个过程会为你带来很不幸福的感受，所以我倾向于低一些的幸福点，这样可能幸福来得更快一点，我一直给自己这种方向，我认为这样的人生比较踏实，比较轻快。

其实很多理论大家都明白，但是能做到这一点非常的困难，当你真正做到这一点就可以体会出来。因为每个人生活的环境，身边的事情、人都会感染到你，你时不时也会受到一些外界不良因素的侵入，那如何让自己的心灵保持一份宁静，就需要自己去努力。

机会永远属于有准备的人

记者：在成长过程中，什么样的磨炼对你来说最重要的？

莫慧兰：小时候有很多教练并不看重我，而我为了证明自己而做出努力这个过程就是最重要的。这里面包含了从自卑到努力勤奋再到被人认同的过程，不仅是征服别人，更是证明了自己。我觉得这样的历练对我来说真的很重要。

那时别人看不上我，教练也不看好我，大家布置任务也没有我的计划，我就只能跟着教练，跟在别的队员后面。所以那时我对自己的要求很高，有些训练教练说做10次，很多人偷懒做8次，我就坚决按照教练的要求去做，甚至更多，我觉得教练在你的身体能力允许下要求做这些一定是有道理的，我的基础因此很扎实。再比如教练有时候不看我，不关注我，我就会说老师你能不能看看我，帮我指导一下，教练会觉得这样的队员很有上进心，很乐意看我的动作并作出指导。当然我不光是为了表现自己，和获得教练的认可，我也急需加强我自身的能力。

可能真的是我准备的比较充分，所以把握住了一些机会，得到亚运会冠军后，我才真正的自信起来。

体育最终能决定你胜负的，或者能展现你胜利的时候只有站在领奖台的那一刻，背后出了多少血，流了多少汗，别人都不关注，只关注你是否站在了领奖台上，所以体育还是挺残酷的。这个过程挺短暂的，可能对于别的项目有很多次机会，但是对于体操运动员来说经历了十多年的训练和磨练，可能只有一次或者是两次参加奥运会的机会，太短暂了，你的精神和你的体能都需要承受很大的压力。