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睡前吃什么东西好？
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睡前吃什么东西帮助睡好？

  • 提问者：莫莫 一级 试用期 2010-09-07 15:20

其他回答(2)

  • 苹果，最佳的减肥食品，能量也低。其实我是建议什么也别吃，不是胖不胖的问， 睡着后肠蠕动减少，食物在胃中堆积不消化 不利于肠胃 。

  • 回答者：admin 一级 试用期 回复时间：2010-09-07 16:14

  • 牛奶。帮助睡眠

  • 回答者：颠三倒四 一级 试用期 回复时间：2010-09-16 13:34

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